Пять вещей, о которых вам следует подумать в преддверии Дня труда

Праздничные выходные, посвященные Дню труда, наступят совсем скоро, и многие люди отправятся в путь на «последние» выходные лета, возможно, направляясь в аквапарк, на пляж или на природу. Американский Красный Крест хочет, чтобы вы наслаждались отдыхом и оставались в безопасности, следуя приведенным ниже советам.

БЕЗОПАСНОСТЬ ДВИЖЕНИЯ

Если путешествие на автомобиле входит в ваши планы, эти меры безопасности для вас:

Будьте отдохнувшими и внимательными, используйте ремни безопасности, соблюдайте скоростной режим и соблюдайте правила дорожного движения. Очистите фары и включите их с приближением сумерек или в ненастную погоду.

Не пить за рулем. Имейте в наличии назначенного водителя.

Уделите все свое внимание дороге. Избегайте отвлекающих факторов, таких как мобильные телефоны.

Будьте осторожны в рабочих зонах. На дорогах ведется большое количество строительных работ.

Не следите за другими транспортными средствами слишком внимательно.

ПЛЯЖНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

Если вы планируете плавать в океане, озере или реке, имейте в виду, что плавание в этих местах отличается от плавания в бассейне. Убедитесь, что у вас необходимый уровень навыков.

Купайтесь только на пляже со спасателем, в пределах отведенной для этого зоны для купания. Выполняйте все инструкции и приказы спасателей и спрашивайте их о местных условиях.

Убедитесь, что вы плаваете трезвым и всегда плаваете с другом. Знайте свои ограничения и убедитесь, что у вас достаточно сил, чтобы доплыть до берега.

Берегите шею — не ныряйте с головой. Осторожно заходите в открытые воды. Остерегайтесь и избегайте водных обитателей.

Если вы попали в обратный поток, постарайтесь не паниковать. Сообщите тем, кто находится на берегу, что вам нужна помощь. Плывите параллельно берегу, пока не выйдете из течения. Как только вы освободитесь, плывите к берегу. Если вы не можете доплыть до берега, плывите или идите по воде, пока не освободитесь от обратного течения, а затем направляйтесь к берегу.

БЕЗОПАСНОСТЬ АКВАПАРКОВ

Прежде чем зайти в воду, убедитесь, что спасатели дежурят, и следуйте всем их инструкциям.

Надевайте защитную одежду, в том числе шляпу и какое-нибудь укрытие, если вы достаточно загорели. Используйте солнцезащитный крем перед выходом из дома и повторно наносите его в течение дня.

Родители – следите за детьми. Если они не умеют плавать или их рост меньше четырех футов, попросите их надеть спасательный жилет, одобренный Береговой охраной США.

Если вы видите, что кто-то попал в беду, сообщите об этом спасателю. Кричите, если вам нужно привлечь внимание, но не преследуйте человека самостоятельно.

Назначьте место встречи на случай, если кто-то отделится от вашей группы. Используйте систему друзей, чтобы ни один ребенок не остался один.

БУДЬТЕ В БЕЗОПАСНОСТИ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ

Быть готовым имеет решающее значение, когда люди находятся в отдаленных районах с ограниченным доступом к телефонной связи, больницам и экстренной помощи. Прежде чем отправиться в путь, выполните следующие действия:

Пройдите курс оказания первой помощи/СЛР Красного Креста, чтобы знать, что делать, если помощь задерживается. Вы узнаете, как лечить серьезные раны, сломанные кости, укусы, ужаления и многое другое.

Знайте уровень способностей людей в вашей группе и окружающей среды вокруг вас. Планируйте соответственно. Растяжения и падения — одни из наиболее распространенных несчастий, с которыми могут столкнуться туристы.

Обезвоживание также представляет опасность, особенно если в этом районе высокие температуры. Планируйте заранее и возьмите с собой дополнительную воду.

Поделитесь своими планами поездок и местами с членом семьи, соседом или другом.

Возьмите с собой аптечку первой помощи и обязательно включите в нее средство от насекомых, солнцезащитный крем и личные лекарства.

ЗАГРУЗИТЕ ПРИЛОЖЕНИЯ КРАСНОГО КРЕСТА Бесплатное приложение Red Cross Emergency поможет вам и вашим близким быть в безопасности, предоставляя вам важную информацию о более чем 35 различных суровых погодных и чрезвычайных ситуациях. Приложение Red Cross Swim способствует обучению правилам безопасности на воде и помогает родителям и опекунам молодых людей научиться плавать. Приложение Красного Креста «Первая помощь» обеспечивает мгновенный доступ к информации о том, как оказать первую помощь в наиболее распространенных ситуациях. Загрузите эти приложения бесплатно, выполнив поиск по запросу «Американский Красный Крест» в магазине приложений или посетив сайт redcross.org/apps. Изучите навыки оказания первой помощи и сердечно-легочной реанимации/AED (redcross.org/takeaclass), чтобы помочь спасти жизнь.